Marcelo Tarque
Psicologo Arica Rugby Club
Documento entregado para jugadores miembros del club.
“El peor rival que tengo que enfrentar soy yo mismo”.
Analice y reflexione sobre cuáles son las posibles implicancias que tiene para usted esta frase cuando juega Rugby.
Mencione a continuación 3 ideas que tenga al respecto:
Se ha estudiado que la actitud en el deporte es un factor clave para el desempeño del mismo. Y esa actitud, es una mezcla de diferentes condicionantes, a saber:
La percepción que tengo sobre mi desempeño al jugar, ajustado a un criterio de realidad: ¿Cómo lo hago cuando juego?
La motivación con la que cuento para desarrollar mi deporte: ¿Por qué me gusta este deporte y para qué lo hago?
La destreza que he alcanzado versus la destreza que tengo que desarrollar en la ejecución técnico táctica de mi deporte: ¿He superado en mi nivel de juego?
Estas tres son los elementos más básicos de esta mezcla de condiciones que facilitan una actitud más positiva o negativa hacia el deporte que practicamos, en este caso el Rugby.
Sin embargo, en orden de importancia, la motivación intrínseca es la que mejor promueve inicialmente una actitud positiva para la práctica del deporte; las otras dos, se van dando en la medida que vamos desarrollando una experiencia deportiva a través del deporte que practicamos.
Tendiendo en claro lo anterior, reflexione sobre sí mismo y POR FAVOR ANOTE EN EL CUADRO, las ideas que tenga sobre sí mismo, pensado en que debo mejorar para ganarle a este rival que soy yo mismo. Sea consiente y claro, sin temor, porque todos tenemos falencias que tenemos que trabajar para superarlas.
